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吃螺蛳粉发朋友圈句子红薯，又名地瓜，是很多人眼中的美食。红薯，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认为，红薯所含的热量非常高，所以要少吃，否则很容易长胖。但是也有人认为，红等会说。

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＞０＜ 吃螺蛳粉视频声控#挑战30天在头条写日记#转眼我们就迎来了夏天， 身体不少的女性朋友又忙着减肥了， 但不少易胖的朋友都有这样的困扰，看着好吃的也不能吃，即使吃一点也会胖， 而且减肥很难减下。中医认为， 易胖体质大多湿气重，湿气重的人，口味也重， 高油盐的食物吃得过多， 造成身体代谢减缓， 且湿还有呢？

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